2012年执业药师考试马上就要开始了,不少的考生也进入了考前的焦虑期,为了帮助大家舒缓考前紧张的情绪,考试吧为大家整理了一些控制考前焦虑情绪的小方法,希望能够对大家有所帮助! 执业药师考试的金玉良言就是:所问所答。首先,要完全了解问题的类型,及根据所提供的信息,再去回答问题。有的药师在参加完执业药师考试后总感觉所得分数与自己估算的分数相差甚远,原因无它,就在于对问题理解不够彻底,因此,也就无法对所提问题做到回答医学`教育网搜集整理。
执业药师考试是一种双项选择,你选择了它,别人再通过它来选择你!考试是一面镜子,照出自己的辛苦、乐趣,照出自身的不足和缺点,照出考生要用一桶水来考出一碗水的历程。考试是一块路标,通过它考出你的未来。
不少中学生平时学习努力不够,考前便临时抱拂脚,加班加点地学习,睡眠、休息的时间减少,而且平时参加的户外活动也取消了,一门心思地想在考前多往脑中灌些东西,结果便是头晕、头痛、失眠、食欲不振也随之而来,这样的身体状况如何能应考呢?查看题干在答题过程中也是极为重要的。否则,就不知如何答题,答出的题也可能是错误的,甚至正确的答题,错误形式的答案,考试前的各种行为状态:考前逍遥—为将来自己的考试成绩创造说法;泰然处之—稳健自如的学习方法,形成知识积累的良性循环;考前焦虑症—看不进书,经常发呆走神,食不甘味;夜晚睡觉也是梦幻连连。
考试焦虑是由考试这件事引起的神经紧张状态,它会分散和阻断注意过程,所以才会有发呆记不进去的状态;它会干扰原有知识的回忆过程,一紧张脑袋里空空如也;它能瓦解整个思维过程,平时拥有的比较、分析、综合、抽象以及概括的能力在此时竟会发挥不出来。当然,考试焦虑还会影响到你的身体健康等等。
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